Смотрю, что на моём сайте еще нет записей в спортивной рубрике. Хотя признаюсь вам честно, я люблю и очень уважаю спорт. Ведь он помогает не только держать форму, но дает нам прилив энергии, чувство гордости за себя, да и просто отличный способ провести свободное время.

Кто-то занимается им как любитель, но ведь же есть люди, для которых спорт – это профессия. И как высший уровень доказательства мастерства спортсменов считается их участие (а еще круче победа) на олимпийских играх. На сегодняшний день олимпийские игры считаются самыми престижными спортивными соревнованиями. Ни для кого не секрет, что для того, чтоб попасть в национальную сборную и оправиться на заветные соревнования нужно проделать огромнейшую роботу. И только самые-самые получают это право.

марафон

Для нас же, простых наблюдателей этого действа по телевизору, всё кажется немного проще.
Сегодня я расскажу вам об оном из наиболее тяжёлых дисциплин лёгкой атлетики, а именно о марафонском беге.
Если обратиться к истории, то она нам поведает о том, как греческий воин по имени Фидиппид в 490 году до нашей эры после битвы при Марафоне пробежал до Афин, чтобы возвестить о победе греков над армией персидского царя Дария. Этот воин лишь успел крикнуть радостную новость: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» и упал замертво на землю.

марафонский бег

Сложно судить о достоверности этой истории, но именно её воспел Плутарх в своём эссе «Слава Афин».
Что же самого интересного в преодолении этой дистанции? А то,что она равна 42 км 195 м. Хотя так было не всегда. Если быть точными, то расстояние от Марафона до Афин равно 34.5 км. Каждый раз оно менялось и подбиралась более-менее одинаковая длина в зависимости от проложеного маршрута.

И только в 1908 году, когда олимпиада проводилась в Англии, выбрали такой маршрут, чтобы королевская семья с удобством могла наблюдать за финишем забега из окон Виндзорского замка. Вот тогда за марафонским бегом закрепилась дистанция в 42 км 195м.

Лондонский марафон

Для проведения марафонского забега существуют свои правила. Так оптимальной температурой являются +12 градусов за Цельсием. При температуре свыше +28° рекомендуется вообще отменить старт. Забег начинается где-то в промежутке 8:30—11:00 утра.

марафон

Естественно, как и в любом спорте здесь есть свои рекорды. Мировой рекорд для мужчин — 2 часа 3 минуты 59 секунд принадлежит эфиопскому бегуну Хайле Гебреселассие. У женщин рекорд принадлежит Поле Рэдклиф из Великобритании— 2 часа 15 минут 25 секунд.
На сегодняшний день марафон бегут не только олимпийцы, очень часто такие соревнования проводят и как коммерческие мероприятия, для привлечения внимания общества.

забег Сант
Ведь к этому действу присоединяться люди всех возрастов и с разною физическою подготовкой. Возможно, не все бегуны финишируют, но сам cтарт уже является маленьким праздником. К тому же бег — это хорошее средство для профилактики здоровся.

Метки: