Как говорит Википедия: «Культуризм ил бодибилдинг – это процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания». На сегодняшний день бодибилдинг довольно-таки распространённый вид спорта (если можно так назвать). В бодибилдинге, как и в любом спорте, проводятся соревнования, чтоб выбрать лучшего.

Соревнование «Мистер Олимпия»

Самым популярным считается международное соревнование по культуризму «Мистер Олимпия». Проводится оно под эгидой Международной федерации бодибилдинга. История этого соревнования корнями тянется еще в далёкий 1965 год, когда Джо Уэйдер, знаменитый тренер и кстати основатель Международной Федерации Бодибилдеров, решил организовать масштабное соревнование с целью помочь победителям конкурса Мистер Вселенная (еще одно соревнование по культуризму) продолжить тренироваться и получать за это деньги.

Соревнование «Мистер Олимпия»

Конкурс проводиться вот уже 48 лет, за это время в соревновании взяли участие многие бодибилдеры, а вот победителей было не так уж и много, так как некоторые выигрывали по несколько раз. Например Ли Хейни и Ронни Колеман выигрывали по 8 (!) раз, при чем подряд восемь лет. Яркой личностью и очень известным бодибилдером, который брал участие в соревновании является Арнольд Шварценеггер. Ему удалось раз стать победителем «Мистер Олимпия».

Соревнование «Мистер Олимпия»

С 1988 года соревнование проводится в Лас-Вегасе. Так что если вы давно занимаетесь бодибилдингом и намеренны решительно, то прежде всего нужно подобрать правильные физические нагрузки и приобрести бодибилдинг питание, так это две самые главные составляющие. Отношение к бодибилдингу неоднозначные, но только вам решать стоит эти заниматься или нет.